Practicando Tai Chi Chuan en la Nieve

Después de la impresionante nevada que ha caído en España en los últimos días, no he podido evitar practicar en la nieve el maravilloso arte del Tai Chi Chuan.

A pesar del frío que hacía es un momento único para inmortalizar.  Es por eso que he grabado este video.  

La forma de Tai Chi Chuan que estoy practicando se llama «Acariciar la Cola del Gorrión» (Grasping Sparrow’s Tail).  Es una de las formas más básicas del Tai Chi Chuan pero es bastante completa ya que cubre todos los tipos de ataque y defensa (alto, medio, bajo).

Es una de las primeras formas que se suelen enseñar.  A pesar de su aparente simplicidad, es una forma muy efectiva para la defensa. La parte más importante no son las técnicas sino la habilidad que tenemos en esas técnicas.

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